الحبة السوداء او حبة البركة ما لا تعرفه عنها

الحبة السوداء ثبت أن زيت له خصائص مضادة للأكسدة. هذه يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب داخل الجسم وعلى الجلد.

الحبة السوداء او حبة البركة هي شجيرة صغيرة مزهرة أرجوانية أو بيضاء اللون تنمو في أوروبا الشرقية غرب آسيا.

تنتج الشجيرة ثمارًا لها بذور سوداء صغيرة. وقد استخدمت هذه البذور السوداء في العلاجات لآلاف السنين.

عثر علماء الآثار على بذور سوداء في قبر الملك توت.

مؤكدين أهميتها في التاريخ للشفاء والحماية. كما أنها تستخدم في الطبخ لإضافة نكهة إلى الخبز والكاري والمخللات.

عند تناولها ، تتمتع البذور بطعم مرير يقارن غالبًا بالكمون أو الزعتر.

بعض ما يقيل عن الحبة السوداء في السنة و التراث

روى البخاري (5688) – واللفظ له – ومسلم (2215) عن أَبَي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ ( شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ ) قَالَ ابْنُ شِهَابٍ : وَالسَّامُ الْمَوْتُ .

قال الحافظ ابن حجر رحمه الله :
” قِيلَ إِنَّ قَوْله ” كُلّ دَاء ” تَقْدِيره : يَقْبَل الْعِلَاج بِهَا.

, فَإِنَّهَا تَنْفَع مِنْ الْأَمْرَاض الْبَارِدَة , وَأَمَّا الْحَارَّة فَلَا .

نَعَمْ ، قَدْ تَدْخُل فِي بَعْض الْأَمْرَاض الْحَارَّة الْيَابِسَة بِالْعَرْضِ فَتُوَصِّل قُوَى الْأَدْوِيَة الرَّطْبَة الْبَارِدَة إِلَيْهَا بِسُرْعَةِ تَنْفِيذهَا .

فوائد زيت الحبة السوداء الصحية

1- الحبة السوداء تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

تبين أن تناول مستخلص بذور الكمون الأسود لمدة شهرين يقلل من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يكون ضغط دمهم خفيفًا.

2-الحبة البركة تساعد على الحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم:

تبين أن تناول زيت الحبة السوداء يقلل من ارتفاع الكوليسترول في الدم.

إنه غني بالأحماض الدهنية الصحية التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مستويات صحية أكثر من الكوليسترول.

من أمثلة هذه الأحماض الدهنية الأحماض اللينولية وحمض الأوليك.

يمكن أن تختلف مستويات الزيوت حسب المكان الذي تزرع فيه البذور السوداء.

قد يرى الأشخاص أيضًا نتائج عند تناول البذور المسحوقة.

3- الحبة البركة تساعد على تحسين أعراض التهاب المفاصل الروماتويد

تناول زيت حبة البركة عن طريق الفم قد يساعد في تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي الالتهابي.

4- الحبة البركة تساعد على تحسين أعراض للسكر

من الجدير بالذكر ان هناك اعشاب كثيرة تساعد على خفض مستوى السكر و لكن لا ينبغي استبدالها بالادوية لعدم معرفة الجرعات و لعدم تناسبها مع كل الحالات.

تؤخذ حبة البركة وتطحن قدر كوب، ومن المرة الناعمة قدر ملعقة كبيرة، ومن حب الرشاد نصف كوب، ومن الرمان المطحون قدر كوب، ومن جذر الكرنب المطحون بعد تجفيفه قدر كوب، وملعقة حلتيت صغيرة، يخلط كل ذلك ويؤخذ على الريق قدر ملعقة مع لبن اللوز.

5- لالتهابات الكبد:

نظرا لانه غني بمواد مضادة للاكسدة و مكافحة الشوارد.

و كذلك يساعد على التخلص من آلام المرارة (أقرأ مقال الهندباء لتنشيط الكبد).

فان الدرسات التجربية التي اجريت على حيوانات التجرب اثبتت فاعليته في تنشيط خلايا الكبد و تخليصة من السموم.

4- للقولون

تؤخذ حبة سوداء ناعمة بقدر ملعقة، وملعقة من (العرقسوس) يضرب ذلك في عصير كمثرى ببذورها ويشرب.

5- انخفاض أعراض الربو

الآثار المضادة للالتهابات من زيت الحبة السوداء قد تمتد إلى تحسين أعراض الربو.

تأثيره في الحد من الالتهابات في الشعب الهوائية قد يساعد أيضًا في ظهور أعراض التهاب الشعب الهوائية.

وجدت دراسة مصممة ولكنها صغيرة أن زيت الحبة السوداء ساعد في السيطرة على أعراض الربو أفضل من المجموعات الضابطة.

و كذللك ان له اثر كبير على القضاء على الكحة الناتجة من حساسية الصدر.

6-لاتقليل اضطراب المعدة

يرتبط تناول البذور السوداء أو تناول زيت الحبة السوداء بتخفيف آلام المعدة وتشنجاتها. يمكن أن يساعد الزيت في تقليل الغاز وانتفاخ المعدة وحدوث القرح أيضًا.

و قد اوضحت دراسة اكلينيكية ان استخدام 2 غرام من مستخلص الكمون الاسود قد اسفر عن تحسن ملحوظ في المصابين بمرض الغدة(هاشموت).

7- تحسين حالة مريض السرطان

يمع أخذ ملعقة بعد كل أكلة من طحين الحبة السوداء على كوب من عصير الجزر، ويستمر ذلك بانتظام لمدة ثلاثة أشهر مما يساعد على رفع المناعة.

ويعتقد أيضا أن زيت الحبة السوداء له خصائص مضادة للسرطان. قد يساعد في محاربة سرطانات الجلد عند تطبيقها موضعياً.

تمكنت أجزاء من زيت الحبة السوداء المعروفة باسم ثيموكينون وغيرها من جرعات البذور من تقليل نمو الأورام في الفئران المختبرية.

قد يساعد الزيت أيضًا في تقليل التأثيرات الضارة للأنسجة للإشعاع المستخدم لقتل الخلايا السرطانية.

لكن هذه النتائج لم تدرس في البشر. لا ينبغي استخدام زيت الحبة السوداء كبديل لعلاجات السرطان التقليدية.

8- للأسنان وآلام اللوز والحنجرة

مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة.

9- لأمراض الغدد واضطراباتها

يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن في عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يوميًا لمدة شهر.

ملاحظة لاينصح بوقف اي عقار معه اخذ الاعشاب.

10- للتخلص من للصداع

يؤخذ طحين حبة البركة، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي.

بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء.

11- للتخلص من للأرق

ملعقة من حبة البركة تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بعسل وتشرب وقبل أن تنام.

12- لعلاج الخمول والكسل

تشرب عشر قطرات من دهن حبة البركة الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يوميًا ولمدة عشرة أيام.

13- لفتح الشهية للطعام

قبل أكل الطعام بدقائق تناول ملعقة من حبة البركة صغيرة واطحنها بأضراسك، واشرب بعدها فنجان ماء بارد عليه قطرات من الخل.

14- للدوخة وآلام الأذن

قطرة دهن حبة البركة (الزيت) للأذن ينقيها المريض مع استعمالها كشراب، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة.

15- يساعد على تخفيف اثار قرحة المعدة

تمزج عشر قطرات من زيت حبة البركة بفنجان من العسل، وملعقة قشر رمان مجفف ناعم( اقرأ مقال الرمان).

16- للمغص المعوي

من الاستخدامات الدارجة شعبيا انه يستخدم للمغص.و يؤيد ذلك انها غنية بالزيوت الطيارة (اقرأ مقال الشمر).

يغلى الينسون والكمون والنعناع بمقادير متساوية غليًا جيدًا ويحلى بعسل نحل ثم توضع سبع قطرات من زيت حبة البركة ويشرب.

17- للغازات والتقلصات

تسف ملعقة من حبة البركة الناعمة على الريق يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل قصب، قدر ثلاث ملاعق وتكرر يوميًا ولمدة أسبوع.

18- للضعف العام ومقوي للمناعة

تطحن حبة البركة قدر كوب مع مثيلتها الحلبة، وقدر ملعقة صغيرة من العنبر المحلول، ويخلط ذلك في إناء به عسل نحل وتؤكل كالمربى يوميًا.

تقريبا كل الدرسات الني اجريت عليه اوضحت ان له تاثير واضح على رفع مناعة الجسم و تنظيم ادائها.

19- الاستخدمات الظاهرية لزيت حبة البركة

يحتوي زيت الحبة السوداء على العديد من التطبيقات والفوائد للأمراض الجلدية المشكّلة.

يوجد الزيت في العديد من متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات. فهم مضاد للجراثيم و الطفيليات و البكتريا و الفيروسات و يساعد على التائم الجروح.

من أمثلة تطبيقات الجمال والبشرة:

أ- في علاج حب الشباب:

وفقا لمجلة الأمراض الجلدية والجراحة الجلدية ، فإن تطبيق محلول محضر بزيت بذرة سوداء بنسبة 10 % يقلل بشكل كبير من حدوث حب الشباب بعد شهرين.

أفاد أولئك الذين شاركوا في الدراسة عن رضاء بنسبة 67٪.

وياحبذا لو دهنت الحبة سوداء ناعمة زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء، يغسل بماء بغسول للوجه.

ب- للبهاق والبرص:

يحتاج لخل مخفف قليلاً وحنة وحبة سوداء، خلبة بلدي، يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنع مرهم.

فهو يساعد الجلد على استعادة لونه.

د- القوباء

تدهن القوباء (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يوميًا حتى تزول.

ه- الصدفية

تبين أن استخدام زيت الحبة السوداء يقلل من حدوث لويحات الصدفية.

ح- تليين البشرة

تمت إضافة زيت الحبة السوداء إلى الزيوت والمرطبات لتحسين رطوبة البشرة وترطيبها.

ط- التئام الجروح

ثبت أن استخدام زيت الحبة السوداء يقلل من الالتهابات ووجود البكتيريا للمساعدة في التئام الجروح.

على الرغم من أنه لا يبدو مفيدًا في نمو ألياف الكولاجين الجديدة ، إلا أنه يحفز عوامل نمو أخرى لمساعدة الجسم على إنشاء بشرة صحية جديدة.

تذكر أن زيت الحبة السوداء يجب ألا يحل محل العلاجات الطبية التي قد يقدمها لك الطبيب. ولكن لديها بعض فوائد الجمال التي يمكن أن تعمل بالإضافة إلى هذه العلاجات لتعزيز بشرتك.